☆脱贅肉☆

日々の不規則な生活でついてしまった立派な贅肉とのお別れまでを綴るブログ

2016-09-21から1日間の記事一覧

続いてます★

小雨降る中…ジムへ行きましたー!!!《LUCKY☆STARボクシングジム》 良い汗流せてるはずなんですが、なかなか体重が減りません。。。泣。。。(´・Д・)」 でも頑張りまーす!!♪( ´θ`)ノ ♬練習内容♬【2016.09.21・63㌔】 ストレッチ・なわとび・シャドウボクシ…

変動なし。。。(泣)

♬練習内容♬【2016.09.20・63㌔】 ストレッチ・なわとび・シャドウボクシング・ミット打ち・サンドバッグ・腹筋・ストレッチ・ぶるぶるくん 台風が過ぎ雨が止んでジムへ行きましたーo(^▽^)o なわとびも外でしっかり出来て…充実した練習が出来ました☆★ サンド…