仕事の疲れで…今日は練習行けるかなぁーって思っちゃってたけど。。。週3回ノルマ？！のおかげで行くことが出来ましたー！！V(^_^)V このプランのおかげでちゃんと続けることが出来そうです^_−☆ ♬練習内容♬【2016.09.15・63㌔】 ストレッチ・なわとび・シャ…