☆脱贅肉☆

日々の不規則な生活でついてしまった立派な贅肉とのお別れまでを綴るブログ

頑張ってます!!

仕事の疲れで…今日は練習行けるかなぁーって思っちゃってたけど。。。週3回ノルマ?!のおかげで行くことが出来ましたー!!V(^_^)V

このプランのおかげでちゃんと続けることが出来そうです^_−☆

 

♬練習内容♬【2016.09.15・63㌔】

ストレッチ・なわとび・シャドウボクシング・ミット打ち・サンドバッグ・ぶるぶるくん・ストレッチ

 

∀夕食∀

野菜スープ・サラダ・鶏の照り焼き

 

《LUCKY☆STARボクシングジム》